El volumen de tu vídeo para las redes
Subes el vídeo y se oye más bajo que el de los demás, o cruje. Aquí se mide el volumen real, ese con el que las plataformas igualan todos los vídeos (los LUFS), y se te dice a cuántos dB estás de YouTube, TikTok, Instagram o Spotify. El archivo se queda en tu dispositivo.
Por qué tu vídeo parece más bajo que los otros
Porque las plataformas no lo dejan como lo hiciste: lo igualan. Cada vídeo se mide y se lleva más o menos al mismo volumen que los demás, para que quien mira no tenga que tocar el mando en cada desplazamiento. Si el tuyo está más alto que la referencia te lo bajan, y todo el esfuerzo por que «sonara fuerte» se tira a la basura; si está más bajo, casi nadie te lo sube, y se queda más flojo que el resto para siempre. Lo único que hace falta saber es una cosa: a cuánto estás, y por qué lado.
Los LUFS no son el pico (y ahí está todo el error)
El medidor que ves en cualquier programa de montaje marca el pico, o sea el instante más alto: pero el volumen que oyes depende de cuánto se mantiene alto el sonido de media, y de cómo está hecho. Los LUFS son esa medida, y la norma que los define (ITU-R BS.1770) hace dos cosas que una media cualquiera no hace: pasa el sonido por un filtro que imita la sensibilidad del oído (que oye mejor los medios y los agudos que los graves profundos), y tira los silencios con dos umbrales, si no las pausas entre una frase y otra bajan el número y un habla normal parece susurrada.
El pico real, el que te distorsiona después de subirlo
Las muestras de un archivo de audio son fotografías tomadas cuarenta y ocho mil veces por segundo: entre una y otra la onda continúa, y puede subir más que la última muestra. Tu programa marca 0 dB y parece todo correcto, luego la plataforma vuelve a comprimir el archivo, la curva real se reconstruye y ahí se distorsiona. Aquí el pico se mide por lo que será de verdad (dBTP), no por cómo se ve en las muestras, y si pasa de -1 dBTP se te dice. Es el motivo por el que quien trabaja bien deja siempre un dedo de aire por encima.
Qué hacer con el número
Si estás por debajo de la referencia, sube todo la diferencia indicada: es una operación que no cambia el sonido, solo lo desplaza. Pero ojo con el pico: si al subir te pasaras de cero, subir sin más significa distorsionar, y lo que hace falta es un limitador al final (o una mezcla rehecha un poco más baja). Si en cambio estás por encima, ten en cuenta que te van a bajar igualmente: aplastar el sonido para «sonar más fuerte» solo sirve para que se oiga más plano. La dinámica (LRA) de al lado dice justo eso: por debajo de 3 LU la pieza está aplastada, por encima de 10 respira bastante.
Lo que no hace
No toca el archivo: solo mide, y cuando cierras la página no queda nada. No cambia el volumen, no normaliza y no aplica limitadores: para cambiar de verdad el volumen de un audio está Cambia velocidad y volumen, y para limpiar una voz mal grabada está Mejora el audio y la voz. Lee los formatos que tu navegador sabe descodificar (MP4, MOV, MP3, M4A, WAV, WebM): si el archivo es de un formato más raro te lo dice, y entonces conviene pasar por Convierte vídeo a MP4.