Calorie bruciate con l'attività
Scegli l'attività, inserisci peso e durata: stima le calorie consumate.
Come funziona
Ogni attività ha un valore MET (intensità). Le calorie bruciate si stimano come MET × peso in kg × ore. È una stima media: il consumo reale dipende da intensità, età e fisico.
Nota
Per attività molto intense o molto leggere il valore può variare: usalo come riferimento indicativo.