Test dei riflessi
Quando l'area diventa verde, clicca il più in fretta possibile. Cinque tentativi, media finale in millisecondi, ma se parti prima del verde c'è una penalità!
| Media | Valutazione indicativa |
|---|---|
| sotto 200 ms | Riflessi fulminei 🏎️ |
| 200–250 ms | Ottimi, sopra la media |
| 250–320 ms | Nella media |
| 320–420 ms | Un po' lenti: forse sei stanco? |
| oltre 420 ms | Riprova riposato e concentrato |
Quanto è veloce un tempo di reazione "normale"?
Per uno stimolo visivo la media umana si aggira intorno ai 250 millisecondi: il cervello deve accorgersi del cambio di colore, decidere e comandare il dito. Gli sportivi allenati (piloti, tennisti, giocatori competitivi) scendono verso i 150-200 ms, mentre sotto i 100 ms un risultato è quasi certamente una partenza indovinata, non un riflesso: per questo il test penalizza chi clicca prima del verde. Tieni conto che mouse e schermo aggiungono da 10 a 50 ms di latenza, quindi confronta i risultati sempre sullo stesso dispositivo.
Cosa influenza i riflessi (e come migliorarli)
Sonno, stanchezza, età e distrazioni allungano i tempi in modo misurabile; la caffeina li accorcia leggermente, l'alcol li peggiora parecchio. La buona notizia è che la reazione a uno stimolo specifico si allena: ripetendo il test nei giorni, in condizioni simili, vedrai la media scendere e stabilizzarsi. Fai i 5 tentativi senza fretta tra uno e l'altro: la media è molto più affidabile del singolo colpo fortunato.