Reaktionstest
Sobald das Feld grün wird, klicke, so schnell du kannst. Fünf Versuche, am Ende der Durchschnitt in Millisekunden, aber klickst du vor dem Grün, gibt es eine Strafzeit!
| Durchschnitt | Grobe Bewertung |
|---|---|
| unter 200 ms | Blitzschnelle Reflexe 🏎️ |
| 200–250 ms | Ausgezeichnet, über dem Durchschnitt |
| 250–320 ms | Durchschnitt |
| 320–420 ms | Etwas langsam, bist du müde? |
| über 420 ms | Versuch es ausgeruht und konzentriert noch einmal |
Wie schnell ist eine „normale“ Reaktionszeit?
Bei einem visuellen Reiz liegt der menschliche Durchschnitt bei etwa 250 Millisekunden: Dein Gehirn muss den Farbwechsel bemerken, entscheiden und dem Finger den Befehl geben. Trainierte Wettkämpfer (Rennfahrer, Tennisspieler, E-Sport-Profis) kommen auf 150-200 ms herunter, während alles unter 100 ms mit ziemlicher Sicherheit ein Glückstreffer und kein echter Reflex ist, und genau deshalb bestraft dieser Test Klicks vor dem Grün. Denk daran, dass Maus und Bildschirm 10 bis 50 ms Latenz hinzufügen: Vergleiche also immer nur Ergebnisse vom selben Gerät.
Was deine Reflexe beeinflusst (und wie du sie schärfst)
Schlafmangel, Müdigkeit, Alter und Ablenkung machen dich messbar langsamer; Koffein holt ein wenig heraus, Alkohol dagegen macht alles deutlich schlechter. Die gute Nachricht: Die Reaktion auf einen bestimmten Reiz lässt sich trainieren. Wiederhole den Test an mehreren Tagen unter ähnlichen Bedingungen, und du wirst sehen, wie dein Durchschnitt sinkt und sich einpendelt. Lass dir zwischen den 5 Versuchen Zeit: Der Durchschnitt ist viel zuverlässiger als ein einzelner Glückstreffer.