GPX-Track analysieren
Zieh die Datei von deiner Uhr, deinem Handy oder einem Tourenportal hierher und sieh, wie lang die Tour wirklich ist, wie viele Höhenmeter sie hat und wie lange du gebraucht hast. Die Datei bleibt auf deinem Gerät.
Eine .gpx- oder .tcx-Datei, auch mit gzip komprimiert. Sie bleibt auf deinem Gerät
Schwelle, Stillstandsgrenze und Einheiten kannst du auch nach dem Laden der Datei ändern, die Zahlen werden sofort aktualisiert.
Was das Tool öffnet und was es zeigt
Zieh die Datei von deiner Uhr, deinem Handy oder einem Tourenportal hierher (.gpx oder .tcx, auch mit gzip komprimiert), und die Seite öffnet sie in deinem Browser: kein Upload, kein Konto, die Datei bleibt, wo sie ist. Angezeigt werden Strecke, Höhenmeter im Auf- und Abstieg, tiefster und höchster Punkt, durchschnittliche und extreme Steigungen, Gesamt- und Bewegungszeit, Durchschnittsgeschwindigkeit und Pace, das Höhenprofil und die Zwischenzeiten pro Kilometer, die du als CSV herunterladen und in einer Tabellenkalkulation öffnen kannst.
Warum dir jede Website andere Höhenmeter anzeigt
Das fragen alle, und die Antwort ist die Schwelle. Ein GPS-Empfänger liegt bei der Höhe ständig um ein paar Meter daneben, sodass ein Track, der im Stehen auf einem Platz aufgezeichnet wurde, trotzdem auf und ab geht: Wer jede einzelne Differenz addiert, bekommt Hunderte Höhenmeter, die man nie gemacht hat. Der Filter hier funktioniert so: Solange die Höhe innerhalb der Schwelle schwankt, wird nichts gezählt, und sobald die Schwankung sie überschreitet, wird die ganze Differenz seit dem letzten Gipfel oder Tal gezählt, Schwelle inklusive. Bei 3 m, dem empfohlenen Wert, bleibt ein echter Anstieg vollständig erhalten und das Rauschen verschwindet; mit „Keine Schwelle“ bekommst du die Rohsumme, die höchste Zahl, aber nicht die realistischste. Wenn du mit Strava oder Komoot vergleichst, denk daran, dass diese die GPS-Höhe oft durch ein Geländemodell ersetzen, und diese Zahl steht schlicht nicht in deiner Datei.
Wie Strecke, Zeit und Steigungen berechnet werden
Die Strecke ist die Summe der Abstände zwischen aufeinanderfolgenden Punkten nach der Haversine-Formel mit dem mittleren Erdradius von 6.371.008,8 m, horizontal gemessen, wie es Uhren und Portale tun (die vertikale Komponente dazuzunehmen ändert wenig: Selbst bei einem gleichmäßigen Anstieg von 10 % würde die Summe nur um ein halbes Prozent wachsen). Sprünge zwischen einem Segment und dem nächsten werden nicht addiert, denn in einer GPX-Datei bedeutet ein neues Segment genau, dass die Aufzeichnung angehalten war. Die Gesamtzeit ist die Differenz zwischen dem letzten und dem ersten Zeitstempel, Pausen inklusive; die Bewegungszeit addiert nur die Abschnitte, die oberhalb der eingestellten Geschwindigkeit zurückgelegt wurden, meist 1 km/h zu Fuß und 3 oder 4 km/h auf dem Rad. Die steilste Steigung ist nie die zwischen zwei benachbarten Punkten, die das Rauschen in absurde Prozentwerte verwandeln würde: Sie wird über Abschnitte von mindestens 100 Metern horizontal gemessen, auf der bereits durch die Schwelle bereinigten Höhe.
Die Grenzen, offen gesagt
Die GPS-Höhe liegt leicht um 10 oder 15 m daneben, ein barometrischer Höhenmesser ist stabiler, driftet aber mit dem Wetter, und der Filter verringert den Fehler, ohne ihn zu beseitigen: Diese Zahlen taugen zum Vergleich zweier Touren, nicht zum Streit um zehn Meter. Die Strecke hängt davon ab, wie oft das Gerät aufzeichnet: Ein Punkt pro Sekunde schneidet Kurven weniger ab als ein Punkt alle zehn, und im Wald oder zwischen hohen Gebäuden fährt das Signal Zickzack und addiert immer ein bisschen. Die Zwischenzeiten nutzen die Zeit, die innerhalb dieses Kilometers vergangen ist, Pausen inklusive, ein langsamer Abschnitt kann also auch nur heißen, dass du zum Trinken angehalten hast. Herzfrequenz, Leistung und Trittfrequenz werden nicht gelesen, und .fit-Dateien von Uhren sind kein XML und müssen zuerst über das Portal des Herstellers als GPX exportiert werden.
Typische Fehler und was ein leeres Ergebnis bedeutet
Wenn die Datei eine am Schreibtisch geplante Route (rte) statt eines aufgezeichneten Tracks ist, gibt es nur wenige, weit auseinanderliegende Punkte: Die Strecke fällt kürzer aus als der echte Weg, und die Seite sagt dir das. War das Training drinnen, auf Laufband oder Rollentrainer, sind keine Koordinaten enthalten und es gibt nichts zu messen. Hat das Portal ohne Höhe exportiert, erscheinen Höhenmeter und Profil nicht, und ein erneuter Export mit Höhendaten behebt das fast immer. Und schließlich werden Punkte, die mehr als 250 km/h bei einem Sprung von über 100 m bedeuten würden, als Empfängerfehler verworfen, und du erfährst, wie viele es waren.