Velocidade, tempo e distância
Digite dois valores quaisquer e o terceiro é calculado na hora: velocidade em km/h, mph ou m/s, tempo em horas, minutos e segundos, distância em quilômetros. Com o ritmo de corrida por km e por milha.
A fórmula: velocidade = distância ÷ tempo
As três grandezas estão ligadas por uma única fórmula que pode ser reorganizada de três jeitos: velocidade = distância ÷ tempo, distância = velocidade × tempo, tempo = distância ÷ velocidade. Para passar de m/s para km/h, basta multiplicar por 3,6 (10 m/s são, portanto, 36 km/h), e uma milha por hora equivale a 1,609 km/h, então um limite de 60 mph em uma rodovia dá cerca de 96,6 km/h. Esta ferramenta faz todas as conversões por você: basta escolher no menu a unidade que preferir.
Ritmo de corrida por km e por milha
Quem corre não pensa em km/h nem em mph, pensa em minutos por quilômetro ou por milha. Um exemplo clássico: 10 km em 50 minutos equivalem a uma velocidade de 12 km/h, ou seja, um ritmo de 5:00 por km (cerca de 8:03 por milha). Para correr uma meia maratona (13,1 milhas / 21,097 km) em menos de 2 horas, é preciso manter pelo menos 9:09 por milha (5:41 por km), e uma maratona em menos de 4 horas exige mais ou menos o mesmo ritmo constante ao longo de 26,2 milhas. Digite a distância e o tempo que você quer e veja na hora o ritmo a manter na sua prova ou no seu treino.
Veja também
As outras páginas de corrida leem e escrevem ritmo e velocidade do mesmo jeito: Pace de corrida, Pace ⇄ velocidade, Ritmos de treino (VDOT), Previsão de tempo de corrida e Zonas de frequência cardíaca. Em todas elas, 5:00 min/km e 12 km/h são o mesmo ritmo, e um ritmo é sempre escrito em minutos e segundos, como 5:14.