Unterwegs
Sport und Fitness
16 kostenlose Tools für Läufer, Radfahrer und alle, die trainieren: Pace und Geschwindigkeit, Trainingstempo und Prognose der Wettkampfzeit, GPX-Tracks auswerten und zusammenfügen, Wanderzeiten, FTP-Leistungszonen und Übersetzungen am Rad, One-Rep-Max und Hantelscheiben, ein Intervall-Timer, verbrannte Kalorien und Spielpläne im Modus jeder gegen jeden.
Am häufigsten gesucht
GPX-Tracks zusammenfügen
Mehrere GPX- oder TCX-Dateien werden zu einem Track, nach Uhrzeit geordnet.
Gehzeit-Rechner Wandern
Gehzeit aus Strecke und Höhenmetern, mit Ankunftszeit und Puffer bis zur Dunkelheit.
VDOT-Rechner: Trainingstempos
Die fünf Trainingstempos beim Laufen aus einem aktuellen Wettkampf, mit Bereichen und Grenzen pro Einheit.
GPX-Track analysieren
Strecke, echte Höhenmeter, Steigungen und Profil aus einer GPX- oder TCX-Datei.
FTP-Leistungszonen
Die 7 Trainingszonen nach Coggan in Watt, aus deiner FTP.
Übersetzungsrechner Fahrrad
Entfaltung und Tempo bei deiner Trittfrequenz
Alle, von A bis Z 16
1RM-Rechner (Maximalkraft)
Schätze dein 1RM aus Gewicht und Wiederholungen.
FTP-Leistungszonen
Die 7 Trainingszonen nach Coggan in Watt, aus deiner FTP.
Gehzeit-Rechner Wandern
Gehzeit aus Strecke und Höhenmetern, mit Ankunftszeit und Puffer bis zur Dunkelheit.
GPX-Track analysieren
Strecke, echte Höhenmeter, Steigungen und Profil aus einer GPX- oder TCX-Datei.
GPX-Tracks zusammenfügen
Mehrere GPX- oder TCX-Dateien werden zu einem Track, nach Uhrzeit geordnet.
Hantelscheiben-Rechner
Welche Scheiben pro Seite für dein Zielgewicht.
Intervall-Timer (HIIT)
Belastung, Erholung und Runden mit Tonsignal einstellen, fürs Intervalltraining.
Kalorien beim Gehen
Kalorien und Schritte nach Gewicht und gegangenen Kilometern.
Kalorienverbrauch
Wie viele Kalorien du je nach Aktivität, Gewicht und Dauer verbrennst.
Pace ⇄ Geschwindigkeit
Von der Pace (min/km) zu km/h und Pace pro Meile.
Pace-Rechner Laufen
Pace (min/km) und Geschwindigkeit aus Strecke und Zeit.
Spielplan-Generator
Spielplan Jeder gegen jeden mit Tabelle
Übersetzungsrechner Fahrrad
Entfaltung und Tempo bei deiner Trittfrequenz
VDOT-Rechner: Trainingstempos
Die fünf Trainingstempos beim Laufen aus einem aktuellen Wettkampf, mit Bereichen und Grenzen pro Einheit.
VO2max-Rechner (Cooper-Test)
Schätze deine VO2max aus den Metern, die du in 12 Minuten läufst.
Wettkampfzeit-Prognose
Deine voraussichtliche Zeit über eine andere Distanz (Riegel).